Das “out of africa retreat”
Deine exklusive Auszeit mit max. 3 anderen teilnehmern und professioneller LifeCoaching Begeleitung in Südafrika
„Ich brauche dringend eine Auszeit!“
“Mein Job schafft mich. Irgendwie regt mich alles nur noch auf!”!
„Kann mir bitte jemand helfen das Chaos in meinem Kopf zu sortieren?“
„Ich weiß gerade nicht, wie es in meinem Leben weiter gehen soll!“
„Kinder aus dem Haus – und jetzt?“
„Ich fühle mich unwohl, blockiert und innerlich so schwer. Ich kann mich kaum noch an etwas erfreuen!“
„Ich brauche mal Urlaub von meiner Familie! Und ich brauche jemand, der mir hilft mich wieder zu spüren. Das habe ich verlernt vor lauter Familie & Co.!“
“Mein Partner und ich, wie haben uns über die letzten Jahre hin verloren. Ich weiß nicht weiter!”
Sehnst du dich nach einem Ort, wo dir Zeit und Raum gegeben wird dich mit deinen Fragen und Themen zu beschäftigen? Und das mit professioneller Begleitung? Ein Ort, der dir auch die Gelegenheit bietet entspannte Auszeiten im Urlaubsmodus zu genießen?
“Meine gedanken wandern immer wieder in die ruhigen Momente…!”
Eine Mitreisende schrieb mir im Nachgang nach ihrem Aufenthat eine Nachricht: “Meine Zeit in Südafrika wirkt immernoch nach. Ich spüre das und auch andere. Auch meine Gedanken wandern immer wieder in die ruhigen Momente, zu den vielen Begegnungen, dem Tun mit den Kids und den vielen neuen Erfahrungen und Eindrücken. Es war etwas ganz Besonderes. Dass ich ein Teil davon sein durfte, macht mich glücklich und dankbar!”
Ich liebe es, Menschen in ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe, Klarheit, Verbundenheit und Gelassenheit zu begleiten. Dafür ist dieser Ort wunderbar geeignet.
Welkom in Suid-Afrika. Maak oop jou hart en verbind met jou.
Herken wat goed is vir jou en leef daarvolgens
wie alles begann
“Ich hatte eine Farm in Afrika am Fuße der Ngong-Berge…!”
Diese Worte stammen von Tania Blixen, einer dänischen Schriftstellerin. Das Buch wie auch die Verfilmung wurden unter dem Titel “Jenseits von Afrika” weltberühmt. Ich habe dieses Buch so oft gelesen und den Film so oft gesehen und jedesmal erwachte in mir eine Sehnsucht, die ich mir bis heute nicht erklären kann.
Jahrzehnte später erfüllte ich mir meinen Herzenswunsch und reiste mit meiner Familie nach Südafrika. Dies ist nun 10 Jahre her und der Anfang einer schönen Geschichte. Die Reise und die Begegnungen mit den Menschen haben mich so beeindruckt, dass ich beschloss mich ehrenamtlich in der Bildunsgarbeit zu engagieren. Mit Freunden gründete ich den Verein Ubuntu e.V. (http://www.lebenslust-ubuntu.com/). Seit Jahren begleiten mich Freunde, Bekannte und Fremde, um vor Ort an einer Farmschule und in einem Armenviertel zu arbeiten. Seit Jahren erlebe ich, was diese Zeit mit den Menschen und auch mir gemacht hat..
Das sagen meine Klienten
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“Ich habe wieder einen guten Zugang zu mir und meinen Bedürfnissen gefunden und ich habe einen Plan, wie es nach dem Retreat weiter geht.”
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„Das Journaling mit den Fragen und Aufgaben hat mein aktuelles Thema konkretisiert. Ich habe lange gebraucht meinen Glaubenssatz zu finden, aber als dieser gewandelt war, wurde mir vieles so klar. Da entstand in mir das Gefühl der Selbstbestimmung!”
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Das “Open your Heart Ritual” was so tiefgreifend und sehr emotional. Nachdem ich die Herzscherben beschriftet und alle wieder mit Goldkleber zusammengefügt hatte, entstand in mir das Gefühl des tiefen Friedens. Ich war erschöpft und happy,”
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„Das intuitive Legen eines Naturbildes war ein super Einstieg. Der Dialog mit Andrea, der immermal zwischendrin passierte, half mir sehr schnell in den Prozess zu kommen. Und es war so unglaublich, wie sich während des Gesprächs das Natrbild durch Wasser und Wind verändert hat und mir wieder einen anderen Blickwinkel auf mein Probelm gegeben hat.”
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„Was ein toller Abschluss! Das achtsame und wortlose Feuer machen war schon ein kleine Erlebnis, weil ich mich und die anderen dabei so aufmerksam beobachtet habe. In den Bäumen rund um die Feuerstelle hingen kleine Lichter und es war so feierlich.!“
Deine Möglichkeit mit dir wieder in Verbindung zu treten
In der Natur zur Ruhe zu kommen
Innere Blockaden zu lösen und dadurch Lebensfreude zu spüren
Klarheit darüber zu erlangen, was du in dein Leben einladen und was du verabschieden möchtest
Einen Plan zu haben, wie du deine gewünschte Veränderung umsetzen kannst.
Die leichte und lebensfrohe südafrikanische Kultur kennenzulernen und zu genießen
Einfach nur den Moment genießen, ohne dass jemand etwas von dir möchte oder Erwartungen an dich hat
Was erwartet dich
Begleitung deines Prozesses
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Einzelgespräche
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Lösungsorientiertes Coaching
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Gruppenaktivitäten
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Kraftvolle Rituale
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Energiearbeit
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Die Natur - dein Prozessbegleiter
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Journaling
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Verbundenheit
11 Tage Südafrika
Reise-organisation - Was wird dich und
max. 3 andere Teilnehmer erwarten?
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Anreise
Das konkrete Anreisedatum in 2025 steht noch nicht fest,
wird aber wahrscheinlich in Q1 2025 stattfinden
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Abreise
Das konkrete Abreisedatum steht noch nicht fest.
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Transport
Der Transport vom und zum Flughafen in Port Elizabeth wird durch mich organisiert.
Das Buchen des Fluges obliegt dir.
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Location/Safari
Du wirst mit den anderen Teilnehmern in einem großzügigen Strandhaus wohnen. Das Haus befindet sich in dem kleinen Örtchen Oyster Bay, fernab von Hektik und Lärm und mitten in der Natur mit direktem Zugang zum Meer.
Safari
Wir sind in einem Haus in der Happy Jackal Lodge untergebracht Von der Lodge aus startet die Safari in den Addo Elephant Park - ein ganztägiges Ereignis, welches mit einem leckeren Abendessen in der Lodge abgerundet wird.
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Unterbringung
Im Haus wirst du ein DZ zur Einzelbelegung bewohnen, mit dazugehörigem Bad, Meerblick und direktem Ausgang auf den Balkon - nur für dich. Küche und Wohnzimmer werden von allen genutzt.
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Verpflegung
Wir bereiten unsere Speisen gemeinsam zu. So kann jeder seinen persönlichen Vorlieben nachkommen. Die Organisation der Einkäufe übernehme ich (oder auch gern wir gemeinsam 😊). Zweimal kannst du dich auf einen Restaurantbesuch freuen.
Meine Begleitung vom ersten
bis zum letzten Tag
Durch die Individualität des Menschen ist das Maß seines möglichen Glücks im voraus bestimmt!
Arthur Schoppenhauer
€ 1750
Finanzielle Aufwendungen - nach Aufwand ca. € 1750
Shuttleservice vom und zum Flughafen in Port Elizabeth
10 Übernachtungen
Vollpension (gemeinsame Selbstverpflegung) inkl. 2 Restaurantbesuchen
Fahrten zum Einkaufen, Restaurantbesuche, Bummeln
Besuch einer Farmschule und eines Jugendzentrums im Township Umzamowethu
Safari, Übernachtung und VP in einer Lodge
Flugkosten - geschätzt € 1500
Der Übergang in deinen Alltag
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Nachdem du deine besondere Reise beendet hast, gilt es den Übergang in den Alltag zu gestalten. Die Erfahrungen der letzten Reise haben gezeigt, dass genau dieser Übergang eine große Herausforderung darstellt. Es passiert schnell sich im gewohnten Leben zu verlieren und all das Erarbeitete, die gesetzten Ziele und emotional gewünschten Qualitäten oder gewandelten Glaubenssätze hinten an zu stellen. Das wäre sehr schade.
Dabei begleite ich dich auch gerne weiterhin noch ein Stück des Weges.
Ich gebe dir einen einmaligen Rabatt auf das aktuelle LifeCoaching Paket (3 Coachingsitzungen)
von -20%! € 450 jetzt € €360
Zahlungs-infos
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Stornierung
Da es sich um ein exklusives Kleingruppenretreat handelt, sind 50% der Kosten bei der Buchung zu entrichten. Eine Stornierung ist nur bis zum ……. möglich unter Einbehalt von 50% der Honorarkosten. Ich empfehle daher den Abschluss einer Reiserücktrittversicherung.
Informationen zu Südafrika
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Impfungen
Es sind keine besonderen Impfungen nötig.
Bitte kläre mit deinem Arzt, ob alle Impfungen noch aktiv sind und lasse dich beraten.
Sprache
Englisch (neben den 11 anderen sogenannten Amtssprachen)
Telefonieren
Solltest du regelmäßig Kontakt nach Hause möchten, empfiehlt sich der Kauf einer Telefon- und Internetkarte. Telefonieren über whats app funktionierte sehr gut.
W-LAN
Gibt es im Haus nicht, (aber es besteht die Möglichkeit des Hotspots über das Handy durch die Telefon- und Internetkarte, falls das Laptop genutzt werden muss).
Sicherheit
Ich habe mich bei all meinen Besuchen nie unsicher gefühlt
und ich bereise Südafrika seit 10 Jahren.
Wie in jedem anderen Land sollte man sich an die landesüblichen Regeln halten.